L'envie de prendre de la hauteur vous démange ? Pourquoi ne pas s'intéresser à l'escalade ? Alliant exercice physique et activité de plein air, c'est un sport complet qui fera travailler tous vos muscles.

Si l'escalade était autrefois réservée aux audacieux, elle est à présent accessible à bien plus de personnes, sous réserve de suivre les consignes de sécurité élémentaires. De nombreuses structures artificielles (S.A.E) permettent aux débutants de s'entraîner sans risque. Mais obstinez-vous : votre persévérance et vos efforts finiront toutefois par être récompensés à leur juste valeur.

L'escalade en quelques mots

Du 11 au 21 août se tiendra au Japon (Hachioji) la 16e édition des Championnats du monde d'escalade avec au programme quatre disciplines : Bloc, Vitesse, Difficulté et Combiné Olympique, épreuve multi-discipline qui réunira les trois premières pour former une grande compétition. Lors de la dernière édition, en 2018, la médaille d'argent de Vitesse a été remportée par le Français Bassa Mawem.

Envie de vous y mettre à votre tour ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant de braver les falaises, acquérir quelques notions de base et qu'il est fortement conseillé de s'initier en salle de prime abord. Alors n'attendez plus, enfilez vos chaussons et direction le site d'escalade de votre ville.

• Equipements Civens Ouest (Mur D'Escalade) : Route De Civens

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